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Workshop di STATICO
12 Maggio | 15:00 - 16:30
Siamo entusiasti di annunciare il nostro prossimo workshop dedicato alla Pole in Statico!
Se vuoi affinare le tue abilità e imparare nuove tecniche su un palo statico, questo è l’evento che fa per te. Con l’aiuto dei nostri esperti istruttori, imparerai a sfruttare al massimo il tuo potenziale sul palo statico, lavorando su forza, controllo e precisione.
Data e Ora: domenica 12 maggio 2024
Istruttore: Alessandro Magagni
Programma:
- Riscaldamento e mobilità: Sessione di riscaldamento per preparare i muscoli e le articolazioni.
- Tecniche di statico: Apprendimento di tecniche per il palo statico, tra cui transizioni fluide, figure statiche e posizioni.
- Coreografie in statico: Esercizi pratici per creare sequenze di movimenti sul palo statico, con un focus sulla fluidità e sulla coerenza.
- Pratica: Tempo per provare le nuove tecniche apprese sotto la supervisione di Alessandro.
- Defaticamento e Stretching: Sessione finale di defaticamento e stretching per rilassare i muscoli e prevenire la rigidità dopo l’allenamento.
Scrivici per maggiori informazioni e prenota ora per partecipare, i posti sono limitati!